添加日期：2020年6月17日 阅读：1876
很多人都有喝茶养生的习惯，比如喝玫瑰花茶就能美白养颜，喝菊花茶就能清热去火。那么冬瓜荷叶茶能减肥吗?喝多久会瘦?
冬瓜荷叶茶能减肥吗?
喝荷叶冬瓜茶是能起到减肥的效果的，荷叶和冬瓜都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的**搭配，怎么说呢?
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。
而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，荷叶冬瓜茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的!
冬瓜荷叶茶喝多久会瘦?
冬瓜荷叶茶从原理上来讲，的确可减肥，但具体效果却是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝都没效果。
而不管怎么样，喝冬瓜荷叶茶可以减肥的话，关键是要长期坚持，至少先坚持一个月的疗程看有没有用。虽然对于正常人来说，如果要达到减肥的效果，喝冬瓜荷叶茶需要坚持长期喝才能见到效果。
但是，荷叶本身性寒，如果长期喝可能会伤及脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌。所以，不建议长期地天天喝冬瓜荷叶茶。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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