你知道肠道排毒的方法有哪些吗？蔬小简白芸豆蒟蒻果冻

添加日期：2022年6月21日 阅读：1649

那么问题来了，常见的帮助人体的肠道排毒的方法有哪些呢?

01

补充膳食纤维

膳食纤维可以帮助肠道内的粪便变软，排便畅通，减少毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素，尤其是水溶性膳食纤维，其中的果胶可以增进粪便体积与含水量，是帮助排便的重要角色。

02

补充活菌素

肠道健康的自然状态就是肠道微生态菌群的健康，活菌素可以激活增殖肠道内的有益菌群，保持肠道微生态的健康。实验证明，在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康，能有效抑制有害菌，分解及排出毒素。

03

补充鲜活酵素

人体自身可以制造的酵素量是固定的，当我们在消化食物上必须要耗掉大量的酵素时，用于代谢的酵素就会被减少，代谢力降低不但体内的废物较难排除，也容易发胖。所以大家可以适当补充酵素，减轻身体负担。

当然大家也可以通过吃一些高纤维食物、做做肠道运动操来净化肠道内的环境，减少便秘，帮助肠道排毒。除此之外，大家也可以选择这款白芸豆益生菌蒟蒻果冻。

为什么要选择蔬小简这款果冻呢?

因为蔬小简白芸豆益生菌蒟蒻果冻不只是一款零食，它还是一款添加了白芸豆提取物+益生菌+膳食纤维+植物酵素+蒟蒻等原料，通过专研配比而成的健康食品。

这款果冻来自GMP净化生产车间，全程无人的自动化车间，整个生产加工过程都是干净透明的。

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当然，它的配料表也很干净健康，不仅不添加香精、色素、防腐剂，还添加了更多的营养物质。

白芸豆提取物

白芸豆提取物是从白芸豆中提取出的一种**淀粉酶抑制剂，其主要活性成分为α-淀粉酶抑制蛋白，能够阻断淀粉的分解，使得淀粉不能被人体消化、吸收。



蔬小简这款果冻里添加的白芸豆提取物拥有淀粉酶抑制蛋白提取工艺(专利号：ZL2009 1 0094244.X)、热稳定保护的淀粉酶抑制剂及其用途(专利号：ZL 2013 1 0104628.1)二项发明专利，淀粉阻隔能力达66%。

三大益生菌

植物乳杆菌：是乳酸菌的一种，它的保健作用包括维持肠道内菌群平衡、促进营养物质吸收等。

副干酪乳杆菌：具有耐胃酸、胆盐等特性，作为益生菌能够调节人体肠道菌群平衡，增强免疫功能。

嗜酸乳杆菌：在人体整个胃肠道中，"从上而下"调节微生态环境。

蒟蒻(魔芋)

蒟蒻，也就是大家常说的魔芋，热量低，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便等功效。






（发布人：jg888）

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