女性绝经后，这3个问题将离你而去

添加日期：2022年3月11日 阅读：954

很多女性*不愿意面对的就是自己绝经了，觉得一旦绝经就意味着自己老了，其实绝经是一种自然现象，自己不必过多担心。女性绝经也是有好事的，有些妇科病就自然离去了。

妇科凝胶厂家指出，女性绝经后，这3个问题将离你而去：

1、子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病，与雌孕激素水平有密切的关系。在女性育龄期，雌激素和孕激素水平比较高，雌激素会促使子宫肌瘤细胞增生肥大，引起肌瘤**，孕激素会刺激子宫肌瘤细胞核分裂，加快肌瘤的生长速度。所以，女性育龄期是子宫肌瘤的高发时期。到了绝经期，体内的雌孕激素水平很低，发生子宫肌瘤的风险就会大大降低。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症，简单来说就是子宫内膜长到子宫外面或者钻进子宫肌层，处于它不应该呆的位置上。

与子宫肌瘤一样，子宫内膜异位症也属于激素依赖性疾病，没有激素分泌，内膜就不会生长，异位就不会发生。等到绝经后，卵巢功能衰竭，无法产生足够的雌孕激素，大部分子宫内膜异位症会好转。

3、乳腺胀痛

一般来说，女性进入青春期后，其乳腺会随着月经周期激素水平的变化而变化。因此，在每次月经来临前，都有可能出现乳腺胀痛等情况，月经结束后恢复正常。绝经后，体内的激素水平偏低，引起乳腺胀痛的几率也就比较低，痛经、月经不调等问题也会迎刃而解。

女性绝经后，要注意什么?

1、合理膳食

虽然随着年龄的增长，机体对能量的需求减少，但蛋白质、维生素、微量元素等营养素的摄入并不能减少。50岁以上的妇女每天应摄入蛋白质65g，摄入脂肪占总能量的20%-30%。

此外，食物要多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，经常吃奶类、豆类和豆制品，鱼肉、禽肉、瘦肉和蛋类。

2、积极缓解

不同女性的绝经期症状表现不一样，轻重程度和持续时间也不一样。据统计，大部分女性会出现潮热、出汗、失眠、易怒等症状。

对于不同的症状，女性可以采取不同的干预方式。比如，缓解潮热、出汗时，应该少喝热饮或含有酒精的饮料;缓解失眠、易怒，应放松心态，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，多参加文体活动。

3、关注异常症状

出现异常症状要引起重视，例如阴道异常出血、阴道排出脓血性液体、分泌物伴有恶臭、下腹持续疼痛等症状，可能是内膜病变的征兆，要及时就医，规范诊治，查明原因。

妇科凝胶厂家指出，其实女性绝经并非坏事，有些疾病就不会找上你了，它意味着女性进入了一个新的人生阶段。与其闷闷不乐，不如平稳地度过绝经期，不是吗?

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（发布人：sxmk）

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