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益生菌对人体多重要！！

添加日期：2021年5月21日 阅读：1078

益生菌，肠道的保护神，免疫力的放大器，长寿的秘诀

表现一：肠道老化

无法顺畅排便连放屁也有恶臭，搞怪的肠子令人在意。

当肠道内的益菌减少，坏菌增加时，肠道内的微生物生态失衡，肠道老化的现象就会发生。

表现二：粪便滞留

排便难，天啊，为什么上个厕所就像上战场一样?便秘时，粪便滞塞肠道，容易令人烦躁，而且因为要用力，血流加速，脸部也会有发热感，甚至上厕所后有头晕的感觉，如果超过**便秘还没有改善，腹部发胀感越来越难受，就可能需要看医师。

表现三：水肿、肥胖

不知不觉间自己的体型开始缓慢扩张，体重似乎也在一点一滴的增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉真令人不快。体内益生菌酵素不足时，代谢力变差，也会容易水肿，浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他其器官里，使体重增加甚至令器官病变。

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（发布人：sdbc）

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