一喝牛奶就拉肚子，这是什么情况？淳驼为你**

添加日期：2020年9月1日 阅读：1705

相信很多人都经历过一种情况，一喝牛奶就肠胃不舒服，严重的还会拉肚子，有些人认为这是牛奶过敏，然而实际上，这是乳糖不耐症的表现。

乳糖不耐症是指食用含乳糖的食物(如牛奶、乳制品等)后出现的腹胀、腹部不适、腹泻等症状的临床综合征，乳糖不耐症影响了全世界65%-74%的人口，具有广泛的地区和种族差异，而我们中国人是该病的高发人群。




据有关数据显示，我国汉族5岁以上的人群中有80%以上的人乳糖酶不足，其中约36%有明显的乳糖不耐症，而我国少数民族居民尤其是牧区的居民，仅有5%左右人群有乳糖不耐症。

当人体缺乏乳糖酶时，食用动物奶或奶制品后，其中的乳糖不能被完全分解。而乳糖不能被人体吸收，只能随尿液和大便排出体外。如果人体缺乏乳糖酶，乳糖无法被分解，则会由肠道发酵形成大量的氢和酸，从而造成腹痛、腹胀、腹泻等症状，这就是乳糖不耐症。

然而，动物奶是钙、磷、优质蛋白质等营养物质的来源，这些营养对身体来说非常重要，有助于身体的发育和成长，因此对于乳糖不耐受的人群，也不建议放弃喝奶或吃奶制品。那么该怎么办可以避免乳糖不耐症呢?

近年来，有**发现，喝驼奶不会出现乳糖不耐症。虽然其机理尚不明确，但是这种现象确实是存在的!

而且驼奶中的营养成分都比我们常喝的牛奶要高出不少：驼奶的维生素C含量是牛奶的3.8倍，铁元素含量是牛奶的10倍，免疫球蛋白是牛奶的9倍，蛋白质、钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，而且驼奶中还含有牛奶中没有乳铁传递蛋白和溶菌酶。这样一对比，那些乳糖不耐症的人群或者对牛奶过敏的人，都可以选择驼奶替代牛奶，以获取每日身体所需的各种营养物质。






淳驼驼奶是我国驼奶行业的新兴品牌，奶源来自新疆地区**牧场，挑选优良品种骆驼，采用自然放牧的方式，保证每一滴奶都是**奶、健康奶。同时科学配比了钙、铁、锌、硒等微量元素，针对国人体质设计，更符合大家的营养需求，让健康加倍!

（发布人：jg888）

文章来源：