添加日期：2019年6月13日 阅读：2725
破壁灵芝孢子粉是一款营养价值很高的保健品，破壁灵芝孢子粉的适用也比较广泛。那么破壁灵芝孢子粉怎么吃才能发挥*大功效呢?破壁灵芝孢子粉的吃法?长期吃破壁灵芝孢子粉好吗?
破壁灵芝孢子粉的吃法：
常见的吃法分为两种：吞服法以及冲泡法，即将破壁灵芝孢子粉倒入口中，用温开水送服;或者将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温开水冲泡后服用，建议在每日的饭前半小时空腹服用。
在人们日常保健服用时，每天服用2-3克破壁灵芝孢子粉均可，每次1克即可，如果人体吸收差或者身体情况比较差的人群建议增加服用量，这样会增加灵芝孢子粉的功效与作用。
长期吃破壁灵芝孢子粉好吗?
对于有睡眠障碍、失眠的人，经常加班的白领可以服用灵芝孢子粉可改善睡眠质量，使精神焕发，保持精神的头脑，生活和工作更有活力。
对高血压，糖尿病等三高人群来说，长期服用灵芝孢子粉能够稳定三高的指标，维持跟正常人一样的生活状态，不需要担心疾病突发。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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